nie żyje

kazdy ma obowiazek głosowac jesli jest/czuje sie polakiem i zyje w tym kraju...-jesli nie głosuje znaczy sie ze mu wszystko obojetne:Ojczyzna/rodzina/bliscy-gósujemy po to aby było lepiej lub conajmniej nie gorzej kazdy ma prawo dowolnie oddac głos ale radze przeanalizowac swoje decyzje, dokształcic sie poznac plany polityczne i programy partji [...]

slub mi nie przeszkadza tylko falasz i sztucznosc calej otoczki i wesela. a poswiece sie i zrobie to dla niej bo mi na niej zalezy ona dla mnie z koscielnego tez zrezygnowala wiec trzeba to docenic.zycie to sztuka kompromisu.albo sie na nie idzie od czasu do czasu albo zyje sie samemu po swojemu i dla siebie wybor nalezy do kazdego z nas.

Jutro też go nie będzie, ten weekend dla Szczęsnego jest zarezerwowany , Włodek i Kurzajewski zakończyli już Tańce na Lodzie, więc teraz ich będziemy częściej oglądać Włodek będzie ale tylko w studio razem z Kurzajewskim i Tajnerem Floyd Mayweather Jr. zmierzy się z Rickym Hattonem w pojedynku określanym mianem "walki roku". W nocy z [...]

Ja wogole nie sole i zyje

jestem, żyję, nawet prysznic udało mi się wziąc- i co, i w sumie dupa:D albo za wolno robię, bo zmęczenie w trakcie było, ale szybko przeszło, albo muszę nowe ćwiczenia bo się przyzwyczaiłam. Obstawiam jednak, że za mało intensywnie, ale to pewnie po baseballu, bo jednak trochę kijem wymachiwałam..... i burpees przez to słabiej wyszło:D Luke, heh, [...]

Ok. Z góry dziękuję za wszystkie uwagi. Starałam się przeczytać wszystko, co mi podsunęłyście/licie. Jest tego bardzo dużo i może nie wszystko zapamiętałam - przyznaję bez bicia. Jednak zrozumcie to, że nie każdy umie dużo jeść i to, co jest polecane!!!! Mój problem polega na tym, że NIE LUBIĘ MIĘSA!!! Tłuszczu nie jem już hohoho i jeszcze trochę. [...]

nie jesz przetworow mlecznych jak dobrze pamietam bo Rafal Borysiuk pisal ze lepiej jajka i zebys sprobowal , spytaj sie go czy lepiej ser bialy czy... pizza poza tym masz zaczynasz sie gubic w tym co piszesz: 1 wresja: wiec zyje na pizzach i kurczakach z rozna. pizzach a wiec kilku min. dwoch 2 wresja: połowe pizzy i tak jak na pocztaku testu [...]

a ja zjadlem 2 golabki, 200g ćwikły, 200g pieczarkow, 5 jaj i troche ciasta... ogolnie zaluje troche ze sie dzisiaj diety nie trzymam no ale coz... raz sie zyje

rownowagi szukam caly czas, zarowno jesli chodzi o treningi ja i odzywianie, stram sie ostatnio bardziej sluchac organizmy, a mnie robic sztywno wg planu ostatnio mam niedoczas ze wszystkim, ale zyje, cwicze - moze nie 5 razy w tygodniu bo chwilo czaswo nie ograniam, ale cwicze i jem czysto, z tym, ze zawsze licze. zalegle wypiski w pigulce [...]

[...] NÓG, po którym do wieczora żyję ze świadomością, że jutro niskie węgle :( Ale samopoczucie zaj*biste dzisiaj, więc trening siadł jak złoto, mega energia, nawet mieszkanie posprzątałem jak należy :D TRENING NOGI: - Wyprosty na maszynie 5s 20-15 powtórzeń (z zatrzymaniem w spięciu) + uginania leżąc na maszynie 5s 20-15p - Siady klasyczne [...]

no wiem wiem ze tam nie kolorowo ale zyje sie troche lepiej, oszczedzic moze nie oszczedzisz ale nie musisz sie martwic zeby starczylo do 1 .. ja akurat mam szczecie mam dobra prace w pl. siwy mordko wez sie w garsc i nie swiruj.. bedzie dobrez tylko w to uwierz ..

już zlookałam, no widać postęp, a jakże, tak, jak mówisz: bokiem najlepiej widać postęp. A czy tył porażkowy? nie sądzę.. to taka partia, która najszybciej gromadzi to, co złe, mam tak samo... i tu jedynie cierpliwość i upór w treningu i diecie pomoże.. góra szybko postępować będzie, a dół żyje swoim życiem, niestety... ale i tak nie powinnaś [...]

gymwarior :) Coleman i jego zyciowa forma minely bezpowrotnie.. ja Colemana w naprawde zyciowej formie pamietam z 2 wystepow w Mr.O w roku 1999 i 2003. Co do Ronniego to tak jak pisalem jego zyciowe mozliwosci minely bezpowrotnie i nie zdziwil bym sie gdyby w tym roku byl np. 3. chociaz nie wiem czy wladze IFBB nawet jezeli Ronnie byl by gorszy [...]

mam 67 i wyglądam jak bocian. Teksas, nie ogarniam tematu, wiem tyle co powiedział znajomy. Na siłownię wrócił i żyje. Z tego co pamiętam lekarz nie był zachwycony jego decyzją.

Nie chce pisac bo ktos zaraz wpadnie i mi bana da za namawianie ;-) Kazdy zyje wlasnym zyciem, ja cos tam sie znam na mechanizmach dzialania sterydow i peptydow, wiem cos na temat endokrynologii więc wiem co i jak zrobić żeby było jak najlepiej dla mnie.

prawda jest taka, jak sie zyje szybko to sie korzysta z kazdej chwili bo nie wiadomo kiedy moze Cie zabraknac

theREDevil po prostu żyje w swoim świecie i nie bardzo do niego dociera, że teoria jest coś warta dopiero wtedy kiedy ktoś potwierdzi ją w praktyce

Dzięki. Każdy żyje po swojemu. Ja tam wiem że nie mam do żadnej dyscypliny jakiejś szczególnej genetyki i talentu, dlatego wolę rozwijać się wszechstronnie, ale bez spiny, robić różne rzeczy dla przyjemności, niczego sobie nie odmawiając i do niczego się nie zmuszając. Pozdro! Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-06-09 14:04:44

Trening extra, postępy są (wziąłem sobie do serca to zwiększanie o nie więcej niż 2,5kg za to regularnie, wcześniej zwiększałem o więcej kg ale nie często). Trening mimo, iż robiony wieczorem udany - chyba dzięki wzrostowi ciśnienia wreszcie żyję normalnie! Zamieniłem kolejność wiosła (dałem jako 1 ćwiczenie i wyniki są lepsze). Tylko nie wiem [...]

pierwszy ban dla scorpio za kajdanki drugi ban dla blase za spuszczanie ropy z double deckera trzeci dla ayli za to że pół roku jej tu nie było czwarty, ostatni ale nie najgorszy leyus, ban za to że żyje z benefitów